Velkommen til Podcasten; 
GEJST med Pernille B
Gejst er en podcast om begejstring, mod, bevægelse, balance, pauser, bevidsthed og livsdesign.
Vi lever i en verden, hvor hastighed er blevet gud, og hvor det kan være en udfordring at stoppe op, blive bevidst og finde balancen.
Jeg interviewer mennesker som fordybet sig i veje til et mere bevidst liv eller skabt liv, som du måske kan lade dig inspirer af.
Hvis du har indspark, feedback, refleksioner eller måske ønsker til en kommende gæst, så hold dig ikke tilbage med at sende mig en mail pnillebulow@gmail.com
Du finder den lige her;
EPISODER
32. Få økonomisk overskud. Samtale med Elisabeth Nebelong aka Budgetnørden
31. Hvad kalder på dig? Solo episode med PernilleB
30. Viljestyrken taber hver gang! Krop, kost, kilo og de 3 principper. Samtale med Mette Louise Holland
29. Om at finde sin vej i livet. Samtale med Kenneth Dürr.
28. Derfor skaber du dit eget liv. Samtale med Henning R. Jensen
27. Velkommen til din krise, mand. Samtale med Nikolaj Rysager.
26. Vi ér allerede mental sunde! Samtale med Mette Louise Holland.
25. Hvad har strik, bushcraft, bagværk, pileflet, keramik og lego med hinanden at gøre? Passion! Samtale om Craft psykologi med Anne Kirketerp.
24. Udforsk dine 8 sanser: En rejse gennem leg, læring og nervesystemer med Connie Nissen
23. Har du ondt? Det nye smertesyn og kroniske smerter. Samtale med Simon Kirkegaard.
22. Ryst dig fri. Samtale med psykolog Michael Morin Nissen.
21. Din Bevidste krop - om sammenhængen mellem bevidsthed og sunddom. Samtale med Nadia Zarling.
20. Tabu snak. Mænds overgang og alt det vi ikke taler om. Samtale med Manu Sareen.
19. Søvn, snorken og søvnapnø. Samtale med Lotte Mogensen.
18. Livet vil dig det bedste. Om faste, overgangsalder, søvn - og en masse andet. Samtale med Naturlæge Maria Langbak
17. Reflekteret åbenhed. Fra tabu til trivsel. Samtale med Jesper Bertelsen.
Orlov og hvad så? Soloepisode med PernilleB
16. Venlig, men aldrig tam. En samtale om potentialet i overgangsalderen. Samtale med Tanja Eskesen.
15. Stilhed, vandring, natur og mørke? Samtale med Dorte Elmbæk.
14. Brænder du sammen, fordi du brænder for dit job? Og hvad gør man så? Samtale med Grethe Harbo.
13. Har du brug for at retreate? Solo episode med PernilleB
12. Har du din sjæl med på arbejde? Samtale med Isabelle Laurés.
11. Bevidst vejrtrækning. Samtale med Lotte Mogensen.
10. Aktiv hvile. En samtale med Sussie Jensen.
9. Livet uden udvej. En samtale om kriser, livet og glæden med Birgitte Gorm Hansen.
8. Vi ér allerede mental sunde! Samtale med Mette Louise Holland.
7. Er du Århsome? Samtale med Lars AP.
6. Da livet blev vendt på hovedet. Samtale med Pernille Bach.
5. Pauser frem for pension. Samtale med Anne Skare Nielsen.
4. En invitation til en kort pause. En guidet afspænding med PernilleB.
Det vil gøre mig kæmpe glad, hvis du vil
Trykke på FØLG Anmelde den ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dele en episode med en, som du tror vil have glæde at et lyt
GEJST FEEDBACK
Har lyttet til dine podcasts. Det er så skønt at “møde”/ lytte til mennesker, som i den grad brænder for noget, ligesom du selv gør, det er i sig selv vildt inspirerende og giver mig/lytteren meget at tænke over.
Godt gået…. glæder mig til de næste indlæg.
/Charlotte
❤️
Jeg er fuldstændig VIIIILD med din samtale med Simon, som jeg selv har haft fornøjelsen af at møde på hans kursus Yoga og Livet. Jeg elsker at han er så ærlig og det er befriende at høre, at han ligesom os andre, er blevet max udfordret af sine børn.
For nej, dem kan man ikke bare forlade, når man ikke gider være sammen med dem.
Og så er jeg også vild med inddragelsen af Buddha til sidst.
/Noella
❤️
…. og lige noget til dig og din 11 minutters pause. VANVITTIG GOD . Jeg sad ret op og ned på en hård spisestuestol og “faldt” i.
Du er imponerende god til det. TAK.
/Charlotte
❤️
Jeg har allerede hørt to afsnit. Er så fan!
/ Mette
❤️
Lyt lyt lyt!!! Virkelig god podcast der sætter tanker i gang
Stor anbefaling herfra.
/ Heidi